Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2022
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2593 kcal
|
Rasva: 113,42g | Prot: 142,17g | Hh: 248,67g.
Aamiainen: Gezuckerte oder Glasierte Donuts, Quarkbällchen, Marten Salametti Mediterran, Aldi Pizza Snack Margherita , Aldi Laugenzopf mit Käse. Lounas: Gannikus Verum Whey Vanillecreme, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|