Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2022
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 40,19g | Prot: 80,99g | Hh: 156,99g.
Aamiainen: Ватрушка с Творогом, Кофе с Сахаром, Пекарня из Парижа Завиток с Миндальным Кремом и Корицей . Lounas: Хлеб, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Щи с Мясом. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasiabelle1
|