Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2022
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1627 kcal
|
Rasva: 57,38g | Prot: 49,78g | Hh: 231,44g.
Aamiainen: Maribel Marmelade, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Milbona Haltbare Vollmilch, Senseo Extra Mild, Gekochtes Ei, Lidl Kornachter Mehrkornbrot. Lounas: Ja! Joghurt Mild 3,5 % Fett, Rote Paprika, REWE Leberwurst, Lidl Kornachter Mehrkornbrot. Päivällinen: Möhren, Wassermelone, Vom Land Waldhonig. Välipalat/Muut: Aloisius Quelle Fruchtfrisch Zitrone, Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|