Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2022
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2147 kcal
|
Rasva: 70,59g | Prot: 151,17g | Hh: 244,57g.
Aamiainen: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Заварной Традиционный Подовый, Халва, Красная Цена Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Яичный Белок, Пятерочка Помидоры. Lounas: Растительное Масло, Пятерочка Сахар, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Блины на Молоке. Päivällinen: Станция Молочная Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.kurzina
|