Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2022
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
966 kcal
|
Rasva: 46,12g | Prot: 83,95g | Hh: 50,58g.
Aamiainen: Ленивый хачапури, Село Зеленое Молоко Козье, Очищенные Семена Подсолнечника, Jarrow Formulas Масло МСТ. Välipalat/Muut: Панкейки, FITKIT Protein Cake Tiramisu. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lana_72_rus
|