Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2022
|
103,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 44,75g | Prot: 48,11g | Hh: 169,22g.
Aamiainen: НЕВА Арахис в Сахарной Глазури, Арбуз, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Цех 85 Печенье Орешек , Цех 85 Круассан с Лососем и Сливочным Сыром . Päivällinen: НЕВА Арахис в Сахарной Глазури, Куриный Бульон, Перекресток Арбуз, Курица Вареная. Välipalat/Muut: Магнит Слива, Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|