Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2022
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 37,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1650 kcal
|
Rasva: 75,76g | Prot: 75,54g | Hh: 147,87g.
Aamiainen: Latter Кефир Безлактозный 2,5%, Latter Кефир Безлактозный 2,5%, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Бащинский Сосиски Филейные Мини. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром. Päivällinen: Суши Повар Имбирь Маринованный, Сарделька, Агропрод Соевый Продукт Тофу, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Огурец (с Кожурой), Своя Линия Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо, АТБ Фанта , Коньяк, Кофе с Молоком и Сахаром. Välipalat/Muut: Snickers Лесной Орех, Lactel Лактонія Йогурт "Висівки-Злаки". lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|