|
Wow dikit2 ya ☺️🥹
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 41,46g | Prot: 88,68g | Hh: 197,58g.
Aamiainen: Energen Sereal Rasa Coklat, Haverjoy Havermout Instant, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Chia Seed. Lounas: Chia Seed, Buah Naga. Päivällinen: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Välipalat/Muut: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, BonCabe Level 15, Kewpie Thousand Island Dressing, Sari Roti Roti Tawar (2), Fortune Minyak Goreng, SuperIndo Telur Omega, Selada Daun Hijau. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aureliagst
|