Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2022
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
955 kcal
|
Rasva: 42,73g | Prot: 73,42g | Hh: 65,03g.
Aamiainen: Рыбий Жир из Печени Трески, Сыр Домашний, Ого Отруби Ржаные, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Now Foods Pea Protein, Яичный Белок. Lounas: Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Черная Смородина, Куриная Грудка на Гриле, Кабачковая Икра. Päivällinen: Fitness Formula Казеин . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|