Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2022
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1791 kcal
|
Rasva: 63,40g | Prot: 92,54g | Hh: 226,04g.
Aamiainen: Банан, Том Соленая Карамель, Сирники на всіх. Lounas: Сметана 15%, Картофель Отварной, Куриная печень с яблоками, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Голубика, Огурец (с Кожурой), Swiatowid Сыр Гауда, Золотий Дар Лаваш Вірменський Особливий. Välipalat/Muut: Кукуруза Вареная, Nescafe Американо с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natishka_tk
|