Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2022
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
932 kcal
|
Rasva: 23,57g | Prot: 47,13g | Hh: 131,50g.
Aamiainen: Aldi Deutsches Corned Beef, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Alnatura Sonnenblumenkerne, Nektarinen, DM Bio Chiasamen, Aldi Haferflocken, WellMix Protein 90 Vanille, Magerquark. Lounas: Gut & Günstig Pflaumen Streuselkuchen. Päivällinen: Gut & Günstig Pflaumen Streuselkuchen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - soclaudia
|