Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2022
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1319 kcal
|
Rasva: 43,39g | Prot: 81,96g | Hh: 155,82g.
Aamiainen: Первым Делом Батон Нарезанный Первый Сорт, Pretto Сыр Рикотта, Первым Делом Творог Обезжиренный, Мёд, Помидоры, Вараксино Яйцо. Lounas: Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Юлин винегрет. Päivällinen: Капучино, Вараксино Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|