Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2022
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1460 kcal
|
Rasva: 47,71g | Prot: 86,48g | Hh: 180,25g.
Aamiainen: Апельсин, Увелка 5 Злаков Доброе Утро, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Гречневая Каша, Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Помидоры, Банан, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|