Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2022
|
79,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 29,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
800 kcal
|
Rasva: 47,25g | Prot: 50,50g | Hh: 42,74g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Жаворонки Сыр Плавленый, Помидор Сливка, Поджаренный Белый Хлеб. Päivällinen: Куриные Крылышки с Кожей . Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Сырок Глазированный с Ванилином, Чай с Лимоном. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|