Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2022
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1155 kcal
|
Rasva: 37,36g | Prot: 106,40g | Hh: 99,33g.
Aamiainen: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Яичница с Помидорами. Lounas: Индейка Тушеная, Barilla Спагетти Отварные. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Välipalat/Muut: Абрикос. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anutka1303
|