Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2022
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 26,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1599 kcal
|
Rasva: 77,52g | Prot: 65,35g | Hh: 159,71g.
Aamiainen: Jumbo Smeerkaas Sambal 48+, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Jumbo Runder Rookvlees, LU Cracotte 5 Granen. Lounas: Italiaanse Salade Dressing (Olie Basis), Alesto Pecannoten, Komkommer, AH Geitenkaas Schijfjes, AH Basic Mozzarella, AH Rivolo Cherrytomaten, Lidl Krulsla Melange. Päivällinen: Knorr Mexicaanse Taco's. Välipalat/Muut: Côte d'Or Chokotoff, Dolce Gusto Flat White, OLA Calippo, Appel, Galia Meloen, Jumbo Fruit Biscuit Bosvruchten, Dolce Gusto Flat White. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|