|
Da habe ich doch mitmeinem leckeren, gesunden Krankenhausessen die Kurve wieder bekommen. Jetzt geht's wieder frisch ans Werk 🥳
|
114,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 39,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1340 kcal
|
Rasva: 59,23g | Prot: 55,95g | Hh: 150,81g.
Aamiainen: Gut & Günstig Delikatess Geflügelroulade, Kirschtomaten, Frischkäse, Vollkornbrot, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Krüger Chai Latte Classic India. Lounas: Pflaumen, Feigen, Dattel. Päivällinen: Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig , Mais, Gurke (Geschält), Gloria Weißkrautsalat. Välipalat/Muut: Caffeciao Latte Macchiato, funny-frisch Linsenchips. lisää...
|
Painonpudotus 5,0 kg viikossa
|