Päiväkirja - Julitty, 03 elo 22

Guten Morgen ☀️
Ich freu mich sehr über mein Gewicht, denn ich hatte drei Wochen keine Waage und hab nicht getrackt... 🥳🤸‍♀️
Urlaub war zwangsweise auf drei Wochen verlängert, da uns Corona aus den Latschen gehauen hat...🙈 Jetzt ist zum Glück alles wieder gut. Seit gestern wieder zuhause und ab morgen wieder zur Arbeit.

71,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.    Vielä jäljellä: 6,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

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2148 kcal

Rasva: 62,78g | Prot: 50,21g | Hh: 346,97g.   Aamiainen: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Lounas: Chinanudeln, Hallo Pizza Pizzabrötchen . Välipalat/Muut: Jägermeister Jägermeister, Snickers Eis (53 ml), Kinder Bueno, Katjes Grün-Ohr Hase. lisää...

1645 kcal

Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...