Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2022
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
553 kcal
|
Rasva: 28,32g | Prot: 28,02g | Hh: 45,59g.
Aamiainen: Хлеб Бородинский, Форель Слабосоленая, Hochland Твороженный Сыр. Välipalat/Muut: Kinder Молочный Ломтик, Киндер Пингви. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Air_elena
|