Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2022
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 81,74g | Prot: 33,62g | Hh: 130,45g.
Aamiainen: Славконд Зефир со Вкусом Шоколадного Фондю, Ржаной Хлеб, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. Lounas: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кабачки Жареные. Päivällinen: Красные Вишни, Помидоры, Гречка с Грибами. Välipalat/Muut: Атяшево Охотские Колбаски, Кабачки Жареные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|