Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2022
|
138,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 70,6 kg.
Vielä jäljellä: 43,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1972 kcal
|
Rasva: 93,78g | Prot: 67,25g | Hh: 184,67g.
Aamiainen: Kaffee, Marmelade, Milbona Quark 20%, Avocado, Gekochtes Ei, Milfina Butter , Bauernbrot. Lounas: Chili Con Carne mit Bohnen. Päivällinen: Wassereis, Wassereis, Sushi mit Gemüse und Meeresfrüchten, Jever Bier, Gutes Land Gouda , Butter, Bauernbrot. Välipalat/Muut: Lambertz Nussecken, Nussschokolade. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Desiree Wiemer
|