Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2022
|
108,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
677 kcal
|
Rasva: 33,12g | Prot: 55,52g | Hh: 39,79g.
Aamiainen: Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. Lounas: Индолина Крыло Индейки Плечевая Часть. Välipalat/Muut: Зеленый Борщ. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АнтиЖир228
|