Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2022
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 35,62g | Prot: 92,64g | Hh: 61,16g.
Lounas: Möhren, Rispentomaten, Aldi Mozzarella Leicht, Eatlean Hartkäse. Päivällinen: Ponnath Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Leerdammer Leger, Globus Eiweißbrot, Aldi Schwarzwälder Schinken. Välipalat/Muut: Möhren, Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche), Jonagold. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|