|
sanafit 36
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 67,68g | Prot: 68,15g | Hh: 80,11g.
Aamiainen: Walnüsse, Kaffee, Ener Bio Haferkleie, Bodymed SANA-FIT. Lounas: Herta Finesse Schinken Hauchzart, Gemüse. Päivällinen: Spiegelei, Veggi Filata Veganer Käse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Das Pure Haferbrot. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|