Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2022
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1583 kcal
|
Rasva: 70,25g | Prot: 58,80g | Hh: 169,10g.
Aamiainen: Bifi Salami , Almighurt Himbeere. Lounas: Marmelade, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Roggenbrot, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver. Päivällinen: Grocholl Bratkartoffeln mit Schinken und Zwiebeln, Thüringer Landgarten Sauerkraut mit Kassler, Kasseler. Välipalat/Muut: Clarky's Studenten Futter mit Rosinen, Vanilleeis. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|