Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2022
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2728 kcal
|
Rasva: 78,60g | Prot: 128,83g | Hh: 384,79g.
Aamiainen: Картофель Молодой, Джемы и Варенья, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Пятерочка Банан, Bounty Bounty, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Изюм, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Lounas: Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Макфа Настоящие Макароны, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое», Красная Цена Пряники Звёздные, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Арбуз. Päivällinen: Каждый День Тесто Слоёное Дрожжевое, Русский Хлеб Хлеб Бальга. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|