Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2022
|
48,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1023 kcal
|
Rasva: 22,74g | Prot: 129,32g | Hh: 80,45g.
Aamiainen: Queso Fresco. Lounas: Queso Fresco, Carne de Alpaca, Zumo de Limón, Mote con Huesillo, Camote Cocido, Cebollas, Mariscos. Päivällinen: Huevo (Entero), Clara de Huevo. Välipalat/Muut: Proteína US Proteína Aislads, Proteínas en Polvo, Maíz. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|