Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2022
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 52,97g | Prot: 50,30g | Hh: 160,72g.
Aamiainen: Сахар, Лакомо Сливки 10%, Кофе, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Сыр Гауда, Хлеб Черный. Lounas: Гречка Отварная, Куриное Филе с Овощами. Päivällinen: Пирог с Вишней. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Buzu189090
|