Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2022
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2132 kcal
|
Rasva: 72,59g | Prot: 159,97g | Hh: 204,62g.
Aamiainen: Calvé Pindakaas (10g), Honing, AH Magere Kwark Vrij Van Lactose, Jumbo Granola. Lounas: Plus Belegen Kaas 30+, Remia Friteslijn , Volkoren Brood, Rode Paprika, Gekookt Ei, AH Basic Spekjes. Päivällinen: Tomaten, AH Geraspte Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Tortilla Wraps (62g), Kipfilet, Olijfolie, AH Krieltjes met Schil. Välipalat/Muut: Breyers Salted Caramel Cake Ijs, Body & Fit Rijstewafel, Aldi Gegrilde Kipfilet, Campina Lactose Vrij Melk, AH Pitloze Witte Druiven. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anine zon
|