|
87.4
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1593 kcal
|
Rasva: 87,44g | Prot: 29,89g | Hh: 167,90g.
Aamiainen: Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Лавина Батон Отрубной. Lounas: Red Bull Red Bull Sugar Free, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль". Päivällinen: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Папа Может Сервелат Пражский, Almette Творожный Сыр Сливочный, Русский Хлеб Хлеб Столичный. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|