Päiväkirja - Liv Lite, 03 elo 22

Darn fried taters! LOL Let's see what a focused week brings! :) Join me on my 5 week challenge (till Sep 7) Woooohooo
138,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 23,0 kg.    Vielä jäljellä: 3,0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 elokuuta 2022:
1986 kcal Rasva: 87,72g | Prot: 108,90g | Hh: 206,69g.   Aamiainen: Bananas, Bob's Red Mill Chia Seed, Progressive Vegegreens. Lounas: Green Peppers, Becel Salt Free Margarine, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), President's Choice Blue Menu Egg Whites, The Little Potato Company Boomer Gold. Päivällinen: Crystal Light Raspberry Peach, Zucchini, Sweet Red Peppers, Celery, Cauliflower, Bragg Liquid Soy Seasoning, Kraft Sauce BBQ Originale, Becel Salt Free Margarine, Onions, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Välipalat/Muut: Silk Almond Unsweetened Vanilla, Progressive Complete Collagen, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Maxwell House French Vanilla. lisää...
Painonnousu 0,3 kg viikossa

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
I’m with ya LivLite! I’m finding it so hard to lose with typical tasty camping foods: s’mores, bbqs, chips, drinks. 
07 elo 22 jäseneltä: Lindafitter

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Liv Lite


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.