Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2022
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1667 kcal
|
Rasva: 65,48g | Prot: 103,48g | Hh: 165,03g.
Aamiainen: Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Яблоко. Lounas: Гречка Отварная, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Приготовленная Квашеная Капуста, Кабачковые Оладьи, Опята. Päivällinen: Лук, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Печень Говяжья. Välipalat/Muut: Азербайджанский Гранат Гранатовый Сок, Clear Bar Протеиновый Батончик Coco Choco . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vvylegzhanina
|