Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2022
|
109,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1350 kcal
|
Rasva: 68,38g | Prot: 126,34g | Hh: 50,71g.
Päivällinen: Möhren, BioKorn Dinkelkleie, Alnatura Flohsamen, Ei, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere , Rama Margarine, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Aubergine, Zwiebeln, Knoblauch, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Lidl Norwegisches Lachsfilet. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SalvatoreStallone87
|