Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2022
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1764 kcal
|
Rasva: 72,76g | Prot: 73,10g | Hh: 205,35g.
Aamiainen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Кофе с Сахаром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Моя Цена Сыр Гауда, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lounas: ВкусВилл Чиабатта с Курицей, Вермишель. Välipalat/Muut: Банан, Milly Milky Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aijamalll
|