Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2022
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
384 kcal
|
Rasva: 8,32g | Prot: 11,30g | Hh: 63,48g.
Aamiainen: Mr. Bread Roti Tawar, Ceres Meses, Martabak Telur, Indomilk Kental Manis, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anisavio2807
|