Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2022
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
679 kcal
|
Rasva: 31,42g | Prot: 49,37g | Hh: 48,90g.
Aamiainen: Сыр Российский, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lounas: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Огурец (без Кожуры), Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Филе в сметане. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristina4055
|