Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2022
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
195 kcal
|
Rasva: 6,94g | Prot: 7,69g | Hh: 26,53g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - oliaantipova
|