Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2022
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1131 kcal
|
Rasva: 51,04g | Prot: 75,71g | Hh: 83,23g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. Lounas: Сырники, Алексеевское Сгущенка, Ростик'c - KFC Сандерс Баскет Острый. Päivällinen: Ростик'c - KFC Твистер Острый, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|