Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2022
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
246 kcal
|
Rasva: 2,98g | Prot: 37,49g | Hh: 16,20g.
Aamiainen: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Lounas: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Päivällinen: Щука Жареная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katusha20141
|