Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2022
|
109,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
708 kcal
|
Rasva: 50,46g | Prot: 40,69g | Hh: 21,64g.
Aamiainen: Кофе мой, Сыр Камамбер, Кофе мой. Lounas: Меленъ Лечо по Домашнему, Чай с Молоком, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Белый Город Сливки 33%, Арла Сыр Натура Сливочный, Джон Джоли Рыбный Суп. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sennikovanatasha09
|