Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2022
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 50,54g | Prot: 66,27g | Hh: 144,03g.
Aamiainen: Буше Сметанник. Lounas: Лук, Куриное Филе, Селяночка Пшено Крупа. Päivällinen: Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Смак Минутка ЗОЖ со Льном, Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|