Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2022
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
694 kcal
|
Rasva: 20,18g | Prot: 40,59g | Hh: 92,13g.
Aamiainen: Банан, Творог (Обезжиренный), Рижский Хлеб Лаваш Мини, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Зеленый Чай. Lounas: Кофе с Сахаром, Салат из Крабовых Палочек. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Александра11111994
|