|
Konnte es nicht abwarten bis Nächste Woche Montag. Jedes Gramm was weniger ist ist super. :)
|
161,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 31,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2251 kcal
|
Rasva: 45,05g | Prot: 95,93g | Hh: 361,28g.
Aamiainen: Layenberger Fit+Feelgood Slim Rote Beeren-Joghurt, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Layenberger Fit+Feelgood Slim Rote Beeren-Joghurt, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Lounas: Barilla Napoletana, D'Antelli Spaghetti, Kartoffelsalat. Päivällinen: Langnese Capri. Välipalat/Muut: Corny Hafer Kraft Zero Erdbeere, Langnese Capri. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 2Vanessa3
|