Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2022
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 61,13g | Prot: 101,28g | Hh: 131,57g.
Aamiainen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Блины на Молоке, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Молоко Цельное, Красные Вишни. Lounas: Красные Вишни, Пикник Солянка Сборная с Картофелем. Päivällinen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Красные Вишни, ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, ВкусВилл Икра Трески с Кусочками Копчёной Горбуши, Перепелиное Яйцо, Красные Вишни. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|