Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2022
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 52,37g | Prot: 57,29g | Hh: 144,45g.
Aamiainen: Каша Дружба на Молоке, Пирожок с Луком и Яйцом, Банан, Сливочное Масло, Легкое Меню Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Капустный Салат, Сыр Российский, Русское Море Горбуша Запеченная, Лапша. Päivällinen: Легкое Меню Хлеб Цельнозерновой, ИЖЕВСКОЕ Эскимо, Перекресток Филе Куриное по-Французски Запеч., Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Välipalat/Muut: Зеленый Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|