Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2022
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1804 kcal
|
Rasva: 41,51g | Prot: 97,23g | Hh: 260,32g.
Aamiainen: President's Choice Meringue Nests, Брынза, Царь Хлеб Бородинский Хлеб, Dalmatia Fig Spread, Долина Легенд Био Йогурт 1,5%, Ежевика, Голубика, Черная Смородина, Малина, Коровка Творог, Яйцо, Ясно Овсянка. Lounas: Шоколад, Чак-Чак, President's Choice Meringue Nests, Горянка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пельмени, Зд.Пр. Фруктовое Мороженое . Päivällinen: Мармелад, President's Choice Meringue Nests, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Долина Легенд Био Йогурт 1,5%, Коровка Творог, Царь Хлеб Бородинский Хлеб, Горбуша. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sophie0406
|