Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2022
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1200 kcal
|
Rasva: 53,52g | Prot: 59,13g | Hh: 122,82g.
Aamiainen: Good Food Чернослив без Косточки, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Помидоры, Жареное Яйцо. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик. Päivällinen: Арбуз, Помидоры. Välipalat/Muut: Каждый День Кекс Столичный , Good Food Чернослив без Косточки, Суп Куриный с Картофелем. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|