Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2022
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1577 kcal
|
Rasva: 57,16g | Prot: 55,19g | Hh: 186,44g.
Aamiainen: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Булочные Вольчека Хлеб Тостовый Пшеничный. Lounas: Зерница Сушки Челночок, Тушеные Овощи, Салат Витаминный. Päivällinen: Шампиньоны Тушеные, Denmax Сыр СУЛУГУНИ Копчёный, Redd's Пиво, Азбука Вкуса Запеканка Картофельная с Треской и Тертым Сыром. Välipalat/Muut: Коломчаночка Кос-Халва, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Tvorogi Творожная Масса с Сухофруктами и Злаками. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|