Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2022
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
718 kcal
|
Rasva: 24,15g | Prot: 17,06g | Hh: 109,91g.
Lounas: Maggi Бульонный Кубик, Лук, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Päivällinen: Очаковский Квас, Соевый Соус, Салат из Помидоров и Огурцов, Кекс с Изюмом. Välipalat/Muut: Персики. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexeymikhaylenko
|