|
Лёд тронулся, господа присяжные заседатели
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1902 kcal
|
Rasva: 58,23g | Prot: 107,31g | Hh: 189,02g.
Aamiainen: SPAR Хлебцы Гречневые, Мёд, Молочная Сказка Молоко 3,5%, Гречка Отварная, Сыр Сулугуни. Lounas: Dodo Пицца Аррива, Куриные Котлеты на Пару, Арбуз, Куриная Грудка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом, Макароны Отварные. Päivällinen: Помидоры, Макароны Отварные, Зеленый Перец, Останкино Сосиска Филейная, Домик в деревне Сметана 20%, Steakwine Вино Красное Полусухое, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Груша, Maxler 100% Golden Whey Шоколадно-Ореховая Паста, Молочная Сказка Молоко 3,5%, Варенье, Алексеевское Сгущенка, Простоквашино Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|